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Psychologue à Toulouse spécialisée dans la confiance en soi
Evaluation personnalisée de la confiance en soi
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Analyse des facteurs individuels influençant la confiance en soi.
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Compréhension des expériences passées et des obstacles actuels qui peuvent affecter la perception de soi.
Accompagnement au développement de l'estime de soi
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Travail sur la construction d'une image de soi positive.
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Identification et renforcement des forces et des compétences personnelles.
Gestion des pensées négatives et des doutes
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Identifier et remettre en question les pensées négatives.
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Développement de compétences pour transformer les pensées limitantes en affirmations réalistes.​
Pratique d'habiletés sociales et d'affirmation de soi
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Accompagnement aux techniques de communication assertive.
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Travail thérapeuthique pour renforcer la capacité à s'affirmer de manière confiante dans différentes situations.​
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