Psychologue à Toulouse spécialisée dans la dépression
Evaluation approfondie de la dépression
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Conduite d'une évaluation clinique pour comprendre la gravité et la nature de la dépression.
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Identification des facteurs déclencheurs et des symptômes spécifiques, tels que les facteurs de stress actuels et passés pour une compréhension complète du contexte.
Exploration des causes sous-jacentes, pensées et émotions
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Investigation des facteurs psychologiques, environnementaux et biologiques contribuant à la dépression.
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Analyse des schémas de pensées négatives et des émotions associées
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Compréhension approfondie des racines de la dépression pour informer le processus de traitement.
Elaboration d'un plan de traitement personnalisé
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Développement d'un plan de traitement adapté aux besoins individuels.
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Inspirations de diverses approches thérapeutiques, telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie d’acceptation et d’engagement ou la thérapie de soutien.
Stratégie d'adaptation et de prévention
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Techniques pour changer les pensées automatiques négatives et promouvoir des pensées plus réalistes.
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Faire face au stress, changer les schémas de pensée négative.
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Prévention des rechutes et de maintien du bien-être émotionnel à long terme.​