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Psychologue à Toulouse spécialisée dans la dépression

psychologue depression toulouse

Evaluation approfondie de la dépression

  • Conduite d'une évaluation clinique pour comprendre la gravité et la nature de la dépression.

  • Identification des facteurs déclencheurs et des symptômes spécifiques, tels que les facteurs de stress actuels et passés pour une compréhension complète du contexte.

Exploration des causes sous-jacentes, pensées et émotions

  • Investigation des facteurs psychologiques, environnementaux et biologiques contribuant à la dépression.

  • Analyse des schémas de pensées négatives et des émotions associées

  • Compréhension approfondie des racines de la dépression pour informer le processus de traitement.

Elaboration d'un plan de traitement personnalisé

  • Développement d'un plan de traitement adapté aux besoins individuels.

  • Inspirations de diverses approches thérapeutiques, telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie d’acceptation et d’engagement ou la thérapie de soutien.

Stratégie d'adaptation et de prévention

  • Techniques pour changer les pensées automatiques négatives et promouvoir des pensées plus réalistes.

  • Faire face au stress, changer les schémas de pensée négative.

  • Prévention des rechutes et de maintien du bien-être émotionnel à long terme.

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