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Le stress chronique : comment éviter l’épuisement émotionnel ?
Il y a des jours où l’on fonctionne sans habiter. Le cœur en veille, l’esprit brumeux, et le corps, cet allié discret, qui commence à ...
Linda Ducasse
21 mai5 min de lecture
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Pensées obsessionnelles : comment les apaiser naturellement ?
Il y a des pensées qui insistent. Qui tournent. Qui reviennent à l’identique, comme un vinyle rayé qu’on n’arrive plus à faire taire. Des...
Linda Ducasse
14 mai4 min de lecture
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Le trouble psychosomatique : quand le corps parle à notre place
Est-ce qu’on peut avoir mal pour de vrai… sans qu’aucun médecin ne sache pourquoi ? Est-ce que le corps pourrait devenir, malgré lui, le...
Linda Ducasse
30 avr.6 min de lecture
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Suis-je HPI ? 4 éléments pour comprendre les caractéristiques des personnes HPI
L’intelligence, et sa manière la plus courante de la mesurer par le biais de la W.A.I.S (Échelle d'intelligence de Wechsler pour adultes)...
Linda Ducasse
6 août 20245 min de lecture
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Les troubles alimentaires : Qu'est-ce qu'un TCA et comment le soigner ?
Les troubles alimentaires regroupe des maladies très variées et méconnues. Le mode de consommation alimentaire propre aux TCA se...
Linda Ducasse
30 mars 20245 min de lecture
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Derrière la phobie scolaire : Mieux comprendre le refus scolaire anxieux
Nous entendons souvent parler de phobie scolaire ou encore de refus scolaire anxieux, dont le terme anglais se nomme “School Refusal...
Linda Ducasse
11 janv. 20245 min de lecture
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À travers les flots des émotions : 4 astuces pour gérer la colère
Il nous est tous arrivés de nous retrouver dans une situation où un conflit s'imposait à nous, et où nos émotions se sont exprimées de...
Linda Ducasse
30 nov. 20235 min de lecture
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Naviguer à travers la douleur : Le deuil en toute compassion
Le deuil d'un être cher, ou de quelque chose est un vécu complexe dont l'issue dépend de la relation de l’endeuillé avec la personne ou...
Linda Ducasse
18 sept. 20234 min de lecture
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L'enjeu de prendre soin : 4 conseils face à la détresse psychologique
C'est une question qui peut être animée par de la curiosité, par la nécessité de s'adapter à un proche qui a un trouble psychique, ou...
Linda Ducasse
18 sept. 20234 min de lecture
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Soigner la bipolarité : 4 conseils et informations sur le trouble bipolaire
Le trouble bipolaire est un trouble de l’humeur qui touche 1% à 2 % de la population adulte. Les changements d’humeur accompagnés...
Linda Ducasse
18 sept. 20234 min de lecture
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4 moyens d'agir sur la dépression quand elle nous immobilise
La dépression est un trouble de l'humeur très répandu de nos jours. Rien qu'en France, il est estimé qu'une personne sur cinq souffre...
Linda Ducasse
18 sept. 20234 min de lecture
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Prendre soin des aidants à leur tour : conseils et informations
Quand on est aidant, il est difficile de se sentir observateur et impuissant de la maladie de son proche. Dans certaines maladies, comme...
Linda Ducasse
18 sept. 20234 min de lecture
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Causes et conseils d'un psychologue pour les troubles anxieux
Il arrive aussi que l’anxiété soit problématique lorsqu'elle apparaît de façon plus fréquente et intense, devenant ainsi source d'inconfort.
Linda Ducasse
16 sept. 20234 min de lecture
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