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Prendre soin de soi et se faire accompagner est une décision profondément personnelle, mais elle se heurte souvent à une autre réalité :...

Parfois, tout semble fonctionner à l’extérieur — la routine, les obligations, les apparences. Et pourtant, quelque chose ne suit plus à...

Il y a des moments où quelque chose en nous appelle au changement. Pas forcément un grand bouleversement, non. Mais une infime fissure,...

Il y a des jours où l’on fonctionne sans habiter. Le cœur en veille, l’esprit brumeux, et le corps, cet allié discret, qui commence à...

Il y a des pensées qui insistent. Qui tournent. Qui reviennent à l’identique, comme un vinyle rayé qu’on n’arrive plus à faire taire. Des...

Est-ce qu’on peut avoir mal pour de vrai… sans qu’aucun médecin ne sache pourquoi ? Est-ce que le corps pourrait devenir, malgré lui, le...

La rupture amoureuse, c’est souvent l’effondrement d’un monde qu’on avait co-construit. Même lorsqu’elle est souhaitée, elle bouscule,...

Il n’y a pas de relation neutre. Dans chaque lien, chaque regard, chaque silence, nous rejouons un scénario plus ancien : celui de notre...

Il y a des jours où tout semble trop. Une remarque de travers, un film banal, un bruit mal placé… et l’émotion monte. Elle serre, elle...

Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir. Et pourtant, le sommeil reste ce silence que nous négligeons. Il devient souvent la...

Nous les aimons bien, ces tests. A la pause déjeuner, entre deux mails, ou tard le soir, dans ce moment suspendu où l’on cherche à se...

Il y a des jours où l’on se sent vidé, mais on continue quand même. Nous poussons encore un peu plus loin, sans trop se poser de...

La procrastination n’est pas qu’une question de paresse. Elle naît souvent de la peur de l’échec, d'une charge attentionnelle importante,...

L'anxiété fait partie de ces ombres silencieuses qui s'immiscent dans nos pensées, souvent avec le sentiment de réconfort et de contrôle....

De nombreuses femmes témoignent avoir peur de faire une dépression post-partum, ou même de devenir “folle” durant leur maternité. La...

La dépendance affective devient une véritable source de préoccupation. Bien qu’elle ne soit pas reconnue comme un trouble à part entière...

L’intelligence, et sa manière la plus courante de la mesurer par le biais de la W.A.I.S (Échelle d'intelligence de Wechsler pour adultes)...

La manière dont nous avons appris à être en relation provient de l’attachement que nous avons expérimenté avec nos figures d’attachement...

Les troubles alimentaires regroupe des maladies très variées et méconnues. Le mode de consommation alimentaire propre aux TCA se...

Nous entendons souvent parler de phobie scolaire ou encore de refus scolaire anxieux, dont le terme anglais se nomme “School Refusal...